Posts Tagged ‘Saúde’

“O Segredo da Vida”

sexta-feira, julho 24th, 2009

VAMOS VIVER COM QUALIDADE DE VIDA!

Um médico estava fazendo sua caminhada matinal quando viu uma velhinha sentada no degrau de sua varanda fumando um cigarro. Curioso, ele foi até ela e perguntou:

“Não pude deixar de notar como a senhora parece feliz! Qual o seu segredo?”

“Eu fumo 10 cigarros por dia” ela respondeu. “Antes de ir pra cama eu fumo um grande baseado.
Fora isso, eu bebo uma garrafa de Jack Daniels toda semana e só como besteiras. Nos finais de
semana, tomo pílulas, faço sexo e nao faço nenhum exercício fisico”

O médico espantando: “Isso é extraordinário! Quantos anos a senhora tem?”

 ”Trinta e quatro” ela respondeu.

(Esta “reflexão”, foi-me enviada pela minha preciosa amiga Cacilda Costha Paranhos.)

“Freedom Gardens”

segunda-feira, julho 6th, 2009

Quando cheguei ao Brasil, apesar de observar uma generalizada tendência para as pessoas se preocuparem com a saúde, a verdade é que quando falava em produtos orgânicos, parecia que estava a falar de algo extravagante e excêntrico. Fui dando o exemplo (como sempre se deve fazer), procurei, cozinhei, divulguei, ofereci e, gradativamente, contando sempre com forte resistência, o cenário junto do meu ainda restrito círculo de amigos, foi mudando.

Paralelamente, nos últimos meses, é com muita satisfação que venho tomando conhecimento com louváveis iniciativas, que refletem a tendência da proliferação, um pouco por todo o país e como que remando contra a poderosíssima maré dos maus hábitos instituídos e da perigosa desinformação, de hortas orgânicas.

Escolas estão a criar as suas próprias hortas, com a participação direta de alunos e da comunidade que desse modo se vai sensibilizando e educando, da melhor maneira, para a necessidade e vantagens de mudar a sua alimentação.  Numa iniciativa que considero histórica, a Primeira Dama Michelle Obama, também com a ajuda de crianças, transformou parte de jardim da Casa Branca numa horta de produtos 100% orgânicos, de onde sai 90% da produção que é utilizada para todas as refeições e banquetes que ocorrem naquela emblemática casa. Estes novos “jardins da saúde” que com toda a oportunidade, se designam de “Freedom Gardens” – Jardins da Liberdade, já tem até o site (em inglês), onde se encontra todo o tipo de informação e dicas para construir a sua horta no seu quintal. (ver o site: www.freedomgardengardens.org ). Em português, ainda no seu início  e aguardando a sua participação, tem também o http://plantavel.ning.com . No Rio de Janeiro deu inicio também um interessante projeto que pode conhecer em www.rio.jr.gov.br/fpj/riohortas.htm Assim, devagar, bem devagarzinho, vai chegando a tão anunciada “Era Orgânica”, aonde a qualidade de vida, que vai registrando a ambição e preocupação crescente das pessoas, vai somando preciosos “pontos”.

Parabéns também a Curitiba que acaba de abrir o seu Mercado Orgânico e um abraço especial ao meu amigo Silvio Vieira que há nove anos teve a coragem e a visão de abrir o seu “Sabor Natural”.