Daniel Figueiredo

Uma das mais desgastantes manifestações da reação do  organismo, de origem psicológica ou emocional, a situações prolongadas de estresse, é a denominada Síndrome do Pânico. Por ser um distúrbio que pode ter causas diversas de fatores externos, rigorosamente influenciado  pelas maiores adversidades e dificuldades experienciadas pelas diferentes pessoas, nas suas dificuldades de resolução e assimilação, pode parecer difícil uma intervenção assertiva ou imediata, que se mostra, do ponto de vista do paciente e dos familiares e amigos próximos, muito difícil de superar. Isso gera graves problemas, não só pela violência das sensações reais e  limitações significativas a que o paciente se sente muito desconfortavelmente sujeito, onde toda a rotina habitual muda e a pessoa se sente engessada, incompreendida e só,  mas também no seio do seu ambiente familiar e social, onde as pessoas mais próximas (que têm desse modo, também, as suas rotinas alteradas), sentem não só a dificuldade de entender essas limitações que a pessoa de repente passa a evidenciar, como, em muitos casos, passam a desconfiar da veracidade dessas limitações e comportamentos apresentados, sobretudo quando após inúmeros exames e consultas a diferentes especialistas, todos os resultados são normais.

Apesar deste “cenário” de profundo desconcerto e sofrimento, é importante que se saiba que o Síndrome do Pânico, ou Transtorno do Pânico, tem cura e que essa cura não precisa passar pelo recurso a medicamentos que podem atenuar, num primeiro momento, os efeitos, mas também podem se mostrar, posteriormente, outro tipo de impedimento na recuperação definitiva e adequada do paciente, pelo inerente processo de intoxicação que costuma gerar insegurança, pelo quanto o paciente não sente um desejável maior domínio das suas faculdades sensitivas e até, por vezes, psicomotoras. O importante é que todas as pessoas que se vêm acometidas por esse quadro, saibam que podem ficar bem e livrar-se desse instituído e errôneo determinismo que parece ganhar força,  de que se trata de uma doença sem cura. É possível passar a ter consciência das causas que levam a esse quadro e a aprender a educar as emoções e adquirir mecanismos autônomos para recuperar a confiança, a segurança, auto-estima e a capacidade de superação de forma definitiva e a consequente reivindicação da legitima qualidade de vida.
Se é o seu caso, se tiver ou conhecer alguém com esses sintomas, ou com outro qualquer quadro depressivo, indique o nosso contato e agende hoje mesmo uma sessão. Aprenda Viver!

Conheça alguns casos de sucesso de pessoas que fizeram o programa “Aprenda Viver” no site - www.aprendaviver.com - em: http://www.aprendaviver.com/category/textos/.

Mude também a sua qualidade de vida, Aprenda Viver!

Contato:  aprendaviver@aprendaviver.com

Vêm aí os novos cursos e atividades “Aprenda Viver”. Fique atento no “Calendário de Eventos” no site: www.aprendaviver.com

A nossa sociedade  evolui, exercitando o progresso que nos vai contemplando com uma infinita diversidade de superações,  recursos e tecnologias, que agregaram ao longo dos tempos, um conjunto de facilidades, possibilidades e vantagens, que já nem imaginamos como era viver sem elas. Mas este “cenário” privilegiado de sofisticação tecnológica e conforto material, está impregnado de uma silenciosa e cruel  epidemia que atinge milhões de pessoas. A verdade é que toda essa superação e tecnologia, não foi acompanhada por uma proporcionalmente desejada capacidade de entender a condição humana, para evitar a proliferação de quadros massivamente aterrorizantes de quem sofre das apelidadas “doenças de civilização”, como o são as cada vez mais familiarmente presentes: depressão, síndrome do pânico, insegurança, medos e fobias, baixa auto-estima, estresse, desmotivação, etc.
Mas, igualmente preocupante, é observar a resignação e condescendência com que as pessoas se  submetem, impotentes,  aceitando como se de algo determinantemente insuperável se tratasse.
O meu trabalho e a minha proposta é levar a essas pessoas a mensagem de que todos esses sintomas, naturalmente, não lhes pertencem, e que precisam ter a iniciativa, digo mesmo, a responsabilidade de exigir a qualidade de vida, que legitimamente todos temos direito.
Informe-se no site: www.aprendaviver.com e agende uma sessão. Dê o passo decisivo para ficar bem, para conhecer o real significado da felicidade e obter assertividade na condução das vivências da sua vida pessoal e profissional. Aprenda Viver!

Já estamos todos a pensar em 2010 e a fazer votos, como sempre , para que seja bem melhor que 2009. No entanto, o ano ainda não terminou e para entrar melhor em 2010, nada melhor que reunir condições especiais para isso. Inscreva-se nos Cursos “Aprenda Viver” ainda este ano.

Novembro

Dia 25 - CURSO: “Motivação, Liderança & Auto-Liderança”

Dia 30 - CURSO: “Responsabiliade e Competências do 3º Setor”

Dezembro

Dia 02 - CURSO: “Aprenda Viver!”

Dia 04 - CURSO: “Alto Desempenho para Pessoas e Corporações”

 Iinformações e inscrições no  Site: www.aprendaviver.com

Contato: aprendaviver@aprendaviver.com

Quando cheguei ao Brasil, apesar de observar uma generalizada tendência para as pessoas se preocuparem com a saúde, a verdade é que quando falava em produtos orgânicos, parecia que estava a falar de algo extravagante e excêntrico. Fui dando o exemplo (como sempre se deve fazer), procurei, cozinhei, divulguei, ofereci e, gradativamente, contando sempre com forte resistência, o cenário junto do meu ainda restrito círculo de amigos, foi mudando.

Paralelamente, nos últimos meses, é com muita satisfação que venho tomando conhecimento com louváveis iniciativas, que refletem a tendência da proliferação, um pouco por todo o país e como que remando contra a poderosíssima maré dos maus hábitos instituídos e da perigosa desinformação, de hortas orgânicas.

Escolas estão a criar as suas próprias hortas, com a participação direta de alunos e da comunidade que desse modo se vai sensibilizando e educando, da melhor maneira, para a necessidade e vantagens de mudar a sua alimentação.  Numa iniciativa que considero histórica, a Primeira Dama Michelle Obama, também com a ajuda de crianças, transformou parte de jardim da Casa Branca numa horta de produtos 100% orgânicos, de onde sai 90% da produção que é utilizada para todas as refeições e banquetes que ocorrem naquela emblemática casa. Estes novos “jardins da saúde” que com toda a oportunidade, se designam de “Freedom Gardens” – Jardins da Liberdade, já tem até o site (em inglês), onde se encontra todo o tipo de informação e dicas para construir a sua horta no seu quintal. (ver o site: www.freedomgardengardens.org ). Em português, ainda no seu início  e aguardando a sua participação, tem também o http://plantavel.ning.com . No Rio de Janeiro deu inicio também um interessante projeto que pode conhecer em www.rio.jr.gov.br/fpj/riohortas.htm Assim, devagar, bem devagarzinho, vai chegando a tão anunciada “Era Orgânica”, aonde a qualidade de vida, que vai registrando a ambição e preocupação crescente das pessoas, vai somando preciosos “pontos”.

Parabéns também a Curitiba que acaba de abrir o seu Mercado Orgânico e um abraço especial ao meu amigo Silvio Vieira que há nove anos teve a coragem e a visão de abrir o seu “Sabor Natural”.

Criado no Brasil no passado dia 13 de Abril o Centro de Estudos Augusto Cury (CEAC Brasil) é uma delegação do CEAC do Instituto da Inteligência Portugal e para o qual tive o privilégio de ser indicado como diretor nacional. Estou agora empenhado em criar um programa de atividades que divulgarei muito em breve e que vai incluir também o Clube de Leitores Augusto Cury do Brasil.

Fique atento!

Um grandioso acontecimento está a dominar as atenções no Brasil. Como sequência de um louvável trabalho que teve início à 14 anos pela iniciativa altruísta de Maurício Menezes, digníssimo Presidente do Instituto Pai, a Escola de Cidadania promete um grande contributo no preenchimento de uma gritante  lacuna da sociedade brasileira ( e não só). Deixamos aqui a sugestão para que desde já se informe e tome a dianteira na aquisição da sua,para a sua empresa, escola ou instituição, mesmo porque mais tarde, ou mais cedo, você não tem como ficar de fora.

Acesse agora: Escola de Cidadania

Há coisas que não devem ficar para depois!